-

En mardröm är när man drömmer något som är skrämmande, och man blir rädd. Man kanske har varit med om en händelse under dagen som är skrämmande, och då brukar man drömma om den händelsen tex att man blir jagad i drömmen. Man kan undvika drömmar genom att tänka på det tex om man tänker på att man kör bil så drömmer man inte om det (i den kommande sömnen)

På senaste tiden har jag drömt ganska mycket mardrömmar. :/
Det är jobbigt, varför drömmer man mardrömmar på lätt ?
Är det för att jag är i den åldern då det är hormoner och sånt som spökar?
Någon som har tips på hur man minskar mardrömmar?



Nu ska jag göra något nyttigt & mysa!
Ha en fortsatt trevlig kvälL!